Notre corps garde toutes les toxines qui y pénètrent et qu’il ne peut pas traiter directement. Les poisons peuvent provenir à la fois de mauvais choix alimentaires, de la pollution, du stress, des émotions négatives, des médicaments ou du manque d’exercice. Ces toxines sont constamment éliminées naturellement par le corps (quand nous allons à la salle de bain, la transpiration, la respiration, etc.), mais il y a des choses qui peuvent nous aider à éliminer les toxines avec lesquelles le corps lutte, comme la traction d’huile.
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L’ utilisation de ces techniques aide régulièrement le corps à guérir les problèmes de santé chroniques et à prévenir les maladies graves.
Un traitement de désintoxication simple et peu coûteux que vous pouvez effectuer à la maison est, comme je l’ai dit, tirage à l’huile. Il est excellent pour les personnes qui ont des problèmes oraux, tels que les maladies des gencives, mais parce que différentes parties du corps travaillent ensemble, cette technique peut bénéficier à tout le corps.
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Le dessin à l’huile est une technique ayurvédique (un ancien système médicinal indien) , principalement recommandé contre les maux de tête, les migraines, l’excès de mucus, la sinusite, l’asthme, les problèmes de peau, les allergies, les infections buccales, les problèmes de gencive, les plaques, la gingivite ainsi que les dents usées ou lâches.
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Ce dont vous avez besoin pour le tirage d’huile
Vous avez d’abord besoin d’huile de tournesol pressée à froid ou d’huile de sésame.
Comment faire
Tous les matins, avant de manger, de boire ou de se brosser les dents, prenez une cuillère à soupe d’huile de tournesol ou de sésame dans votre bouche et gargarisez-la pendant 15 à 20 minutes comme lorsque vous utilisez un rinçage à la bouche.
Vous pouvez vous gargariser autour de l’huile en utilisant votre mâchoire et votre langue, et le but est d’obtenir l’huile dans toutes les parties de votre bouche. Après un certain temps, l’huile deviendra épaisse et pétillante, puis vous devrez peut-être la cracher. L’ huile devrait avoir une couleur blanchâtre, et si elle est encore jaune, vous devriez vous gargariser plus longtemps la prochaine fois.
Vous pouvez maintenant vous rincer la bouche avec de l’eau et vous brosser les dents. La meilleure chose est de boire un ou deux verres d’eau par la suite pour renforcer l’effet purifiant.
Vous pouvez ressentir des effets secondaires les premières fois que vous utilisez cette technique. Vous pouvez remarquer des symptômes tels que des boutons, des maux de tête et autres, mais c’est un signe que le corps est purifié et ne devrait tenir en soi que pendant quelques jours. Si la réaction est forte ou tient en soi plus longtemps, vous devriez réduire la période que vous vous gargariser ou simplement le faire tous les deux ou tous les trois jours.
Il est toujours recommandé de parler à un naturaliste ou un médecin régulier avant de nettoyer le corps.
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